CHALLENGE dag 6: Wat kan er mis gaan als je loslaat?
Wat vrees jij dat er mis gaat als jij iets anders gaat doen?
Denk je vaak aan wat er mis kan gaan als jij een andere weg in zou slaan? We zijn geboren met het recht om gelukkig te zijn, of we dat nou geloven of niet, er is niets mis mee om daarvan uit te gaan. Ik word er in ieder geval een stuk vrolijker van als ik ervan uitga dat ik voor het geluk geboren ben. En dat ik er wel wat voor moet doen, maar dat het makkelijker kan dan wat mij geleerd is.
Wat zeg jij tegen jezelf?
- Geloof je diep van binnen dat je niet genoeg te bieden hebt?
- Niet goed genoeg bent?
- Niet interessant genoeg om nog iets nieuws te beginnen?
Gedachten, geloof en energie zijn allemaal in hetzelfde veld.
De vraag op deze CHALLENGE dag is:
Wat kan er mis gaan als je aan iets nieuws begint?
Wist je dat uit onderzoek gebleken is dat mensen op hun sterfbed veel minder spijt hebben van wat ze wel gedaan hebben dan van wat ze NIET gedaan hebben?
Van iets doen kun je altijd leren en als het geen succes blijkt kun je ermee stoppen.
Als je spijt hebt kun je excuses aanbieden, vergeving vragen en vergeven, ook jezelf vergeven.
Maar als je het niet geprobeerd hebt is er helemaal niets gebeurd. En dat blijft vreten, jaar na jaar. Het verleden kun je niet veranderen en tijd kun je niet inhalen.
Ga op pad, ga lopen en mijmer of mediteer op deze vraag. Je kunt er ook in stilte voor gaan zitten en het voor jezelf opschrijven.
Mail het aan mij. Uiteraard blijft dat tussen ons. Ik lees alles. Als je vragen hebt kun je die ook via de mail stellen. Ik hoor ze graag en je krijgt altijd een reactie.
Veel plezier met de opdracht en tot morgen!
Wat vooraf ging aan deze Lekker Los Laten CHALLENGE
Nadat ik eind 2022 het boek had geschreven, het meerdere malen had voorgelezen voor publiek en het audioboek had ingesproken voelde ik dat ik letterlijk en figuurlijk klaar was met dat verhaal vertellen. Ik wist nog niet wat dat betekende en ik had geen idee wat de volgende stap was. Na de schok van het overlijden van mijn broer in december 2022, besloot ik op pad te gaan. Weg uit de stad! Ik had behoefte aan stilte en aan natuur. Ik zorg voor huizen en dieren op allerlei mooie plekken in Europa. Onderweg nam ik meer en meer afstand van wie ik was en van hoe ik leefde en werkte. LEKKER LOS LATEN werd een levensstijl en ik word er een meester in. Ik maakte ruimte voor mezelf en voor wat ik wel wil in mijn leven. Het boek had een luchtige titel, die past bij mijn visie ten aanzien van trauma en therapie. Deze luchtigheid werkt bevrijdend, zowel voor mij als voor de mensen die mijn hulp vragen. Ik heb keer op keer nieuw licht laten schijnen op het idee van de ‘behandeling’ van trauma, zoals we gewend zijn, met het zoeken naar en steeds weer benoemen van de (wisselende) oorzaken van problemen. Ook dat heb ik min of meer los gelaten. De LEKKER LOS LATEN® methode is ontstaan tijdens mijn reizen sinds juni 2023. In individuele sessies en tijdens mijn retraites pas ik dit al toe en de online training is in ontwikkeling en staat binnenkort op deze site. Deze CHALLENGE is voor jou een introductie hierop.
Tijdens deze CHALLENGE ontvang je iedere dag 1 vraag, 1 opdracht, 1 citaat en 1 foto, die ik tijdens mijn reis gemaakt heb.
